新宝6城直营: 防癌浅谈之一:胖其实不可怕?看来我们都错了

本文来源:http://www.1140055.com/www_6vhao_com/

申博会员登入,3、根据设计文档完成复杂度较高模块及核心模块的编码及单元测试工作,并能高效率、高质量完成。近日,广州市人民检察院已向广州市中级人民法院提起公诉。  目前整个集团业务涉及医药、房地产、零售、钢铁、矿业、保险、PE等,投资区域拓展至欧洲、北美、中东、东南亚,从其在综合金融和产业运营两方面的布局看,绝对算得上国内混业经营的旗舰。和面、擀面、洗菜,就在我们忙得不可开交的时候,前方传来消息:跳水堵窟窿的弟兄已经冻得没孩子样了,尤以京京为重。

西班牙《趣味》月刊9月号发表文章称,为了能够直观地理解世界的人口数据,美国威斯康星大学格林贝分校一项研究将地球按比例微缩成一个只有100人的小村子,下面就让我们来看看这个微缩后的地球村的各种人口分布情况:文章称,从性别和年龄上看,全球100个人中,有50名女性,50名男性;26名儿童,74名成年人,其中8名64岁以上老年人;从地域上看,60人来自亚洲,11个欧洲人,15个非洲人,14人生活在西半球;从宗教信仰上看,33人是天主教徒,22个穆斯林,7名佛教徒,12名信奉其他宗教的人和12名没有任何宗教信仰的人;从语言上看,有12人说中文,说英语和西班牙语的分别有5人,说印度语和阿拉伯语的分别有3人,两人说俄罗斯语,剩下70人说其他各种语言;从学历上看,有83人会读会写,有17人是文盲;有7人拥有完整的大学学历,22人有自己的一台电脑;文章称,从生活水平上看,有77人拥有食物和能够抵抗风雨的住所,有23人没有;有1人因饥饿死去,有15人营养不良,有21人超重;有87人喝上了可饮用水,有13人没有洁净水源。毕竟,对封建君主来说,刑法对民众的镇压功能是远比对民众保护功能重要的,只要可以威胁其统治的不安定分子被消灭,死几个良民也无伤大雅。  2013年2月,北京副市长。《印度时报》认为,这是一场持续中的危机,治理空气污染的效果理应成为考评各级政府执政能力的指标之一。

据英国《每日邮报》报道,一名37岁的男子声称自己的妻子已经10年未跟自己同房,情绪失控下竟愤而自宫。对于此事,昨天记者致电该店相关负责人胡先生,他表示此事属于突发事件,目前餐厅方面已将情况上报给总公司,接下来将由总公司方面与当事人协商赔偿问题。【观察者网综合】12月6日清晨,美国当选总统特朗普过渡团队顾问、前副总统切尼的国安顾问叶望辉(StephenYates,斯蒂芬·济慈)抵达。在北京,满族妇女放弃了原来引以为豪的发式,以免招惹危险,到使馆区要求庇护或就近寻找房子的人数也每天都在增加。

原标题:防癌浅谈之一:胖其实不可怕?看来我们都错了

文 |王颖轶

校对 | 馨音

汇编 | 哈士奇

转载 | 贾梓淇

无论男女老少,现在最流行的一句话就是“我要减肥!”。可为什么减肥?大多数人都是从美的角度出发,那我就谈古论今,从健康的角度替大家梳理梳理。

图片来源:摄图网

唐代以胖为美,原因有四:

1.物以稀为贵,温饱线上挣扎,自然对瘦子“审美疲劳”;

2.危害健康的添加剂没有发明,胖子不是“虚胖”而是被纯天然、无公害喂养后,堆积在体内的精华;

3.心性宽厚好,肠胃吸收好,方能体胖;

4.胖代表了其家庭富裕,生活条件好。

总之一句话,古代胖代表健康!

转眼到了21世纪,食物精致了,生活精致了,长相也需要精致,因此不需要五大三粗、大大咧咧了。其实更加可怕的是,由肥胖导致的心脑血管和癌症等健康问题如潮水般向你涌来,使你应接不暇!

1

如何判断肥胖

图片来源:摄图网

首先介绍超重和肥胖这两个概念。国际上,超重是指BMI(体重指数BMI=体重/身高的平方,体重单位是公斤(kg)、身高单位是米(m))≥25,肥胖是指BMI≥30。而亚洲标准认为:BMI在18.5~22.9为正常,≥23为超重,≥25为肥胖。因此对于BMI平均不高的亚洲人来说,还需要用腰围来衡量,男性≥90cm(2尺7)或女性≥80cm(2尺4)为肥胖。只有BMI和腰围均不超标,才算得上是正常体态。

2

肥胖在致癌方面“全面开花”

图片来源:摄图网

据统计,20%癌症是肥胖引起的,超重和肥胖可以使多种癌症风险升高,包括食管癌、胃癌、甲状腺癌、结直肠癌、肾癌、肝癌、黑色素瘤、多发性骨髓瘤、胆管癌、白血病、淋巴瘤、前列腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌等[1]。一项524万英国成人的调查中显示,41%的子宫癌和至少10%的胆囊癌、肾癌、肝癌和结直肠癌是由超重导致的。研究还发现,人均BMI每增加1kg/m2,全国将至少有4000人,患上与肥胖有关的癌症[2]。

3

中年发“福”更可怕

图片来源:摄图网

研究显示,发胖的时机不同,致癌风险的高低也不同。以最常见的结直肠癌为例,从成年到中年间体重增加会使结直肠癌风险提高23%,而从中年至老年间体重增加结直肠癌风险只提高了15%[3]。看来尤其要警惕中年发“福”啊!

4

即使患癌后,死亡风险也会提高

图片来源:摄图网

即使是患癌后,肥胖也会使癌症的死亡风险更高,综合分析114项研究共计282137例患者,发现对于男性来说,BMI增加5kg/m2 ,甲状腺癌、结肠癌、肾癌的死亡风险分别增加52%、33%、24%;而对于女性,子宫内膜癌、胆囊癌、食管癌、肾癌的死亡风险分别增加59%、59%、51%、34%[4]。

5

为何肥胖会致癌?

图片来源:摄图网

肥胖导致癌症的原因很多,以食管癌为例,肥胖增加了患食管腺癌和胃贲门腺癌的风险,一方面肥胖间接通过对胸腔压迫进而增加胃食管反流,胃酸长期缓慢的烧灼食管造成了损伤;另外脂肪细胞分泌的多种炎症因子介导损伤食管[5]。但庆幸的是,肥胖并未增加食管鳞癌的风险[6],

乳腺癌比较有趣,BMI相关乳腺癌的风险取决于绝经状态:高BMI或围绝经期(围绝经期是指女性绝经前后的一段时期)体重增加的女性在绝经后,其患乳腺癌风险会增加[6,7],其机制可能为肥胖导致雌激素水平升高,进而增加了乳腺癌风险;而绝经前女性,BMI增加会导致患乳腺癌风险更低[8,9],原因尚不明确。

对于转移性或者接受肾切除术的肾癌患者,BMI高(大于25 kg/m2)的患者总体生存期更长[10,11]。

结语

其实早唐时期和晚唐时期都是以纤细和高挑为美,有诗做证“纤腰袅袅荏苒”“细腰争舞君沉醉”,只有盛唐“以胖为美”,也不是越胖越好,而是一种匀称的“体态丰腴、雍容典雅”的美,因此,正视体态,瘦不一定美,胖也不一定不美,你健康的样子,最美!

参考文献

1. Obesity and cancer.Wolin KY, Carson K, Colditz GA,Oncologist. 2010;15(6):556. Epub 2010 May 27.

2. Body-mass index and risk of 22 specific cancers: a population-based cohort study of 5·24 million UK adults. haskaran K, Douglas I, Forbes H, dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Lancet. 2014 Aug;384(9945):755-65. Epub 2014 Aug 13.

3. Weight change and risk of colorectal cancer: a systematic review and meta-analysis Karahalios A, English DR, Simpson JA Am J Epidemiol. 2015 Jun;181(11):832-45. Epub 2015 Apr 16

4. Body-mass index and incidence of cancer: a systematic review and meta-analysis of prospective observational studies.Renehan AG, Tyson M, Egger M, Heller RF, Zwahlen M.Lancet. 2008;371(9612):569.

5. A systematic review and meta-analysis of the risk of increasing adiposity on Barrett's esophagusCook MB, Greenwood DC, Hardie LJ, Wild CP, Forman Dam. J Gastroenterol. 2008;103(2):292.

6. Body Fatness and Cancer--Viewpoint of the IARC Working Group. Lauby-Secretan B, Scoccianti C, Loomis D, Grosse Y, Bianchini F, Straif K, International Agency for Research on Cancer Handbook Working Group. N Engl J Med. 2016;375(8):794

7. Body mass index, serum sex hormones, and breast cancer risk in postmenopausal womenKey .TJ, Appleby PN, Reeves GK, Roddam A, Dorgan JF, Longcope C, Stanczyk FZ, Stephenson HE Jr, Falk RT, Miller R, Schatzkin A, Allen DS, Fentiman IS, Key TJ, Wang DY, Dowsett M, Thomas HV, Hankinson SE, Toniolo P, Akhmedkhanov A, Koenig K, Shore RE, Zeleniuch-Jacquotte A, Berrino F, Muti P, Micheli A, Krogh V, Sieri S, Pala V, Venturelli E, Secreto G, Barrett-Connor E, Laughlin GA, Kabuto M, Akiba S, Stevens RG, Neriishi K, Land CE, Cauley JA, Kuller LH, Cummings SR, Helzlsouer KJ, Alberg AJ, Bush TL, Comstock GW, Gordon GB, Miller SR, Longcope C, Endogenous Hormones Breast Cancer Collaborative Group. J Natl Cancer Inst. 2003;95(16):1218.

8. Risk factors for breast cancer for women aged 40 to 49 years: a systematic review and meta-analysis. Nelson HD, Zakher B, Cantor A, Fu R, Griffin J, O'Meara ES, Buist DS, Kerlikowske K, van Ravesteyn NT, Trentham-Dietz A, Mandelblatt JS, Miglioretti DL. Ann Intern Med. 2012;156(9):635.

9. Association of Body Mass Index and Age With Subsequent Breast Cancer Risk in Premenopausal Women. Premenopausal Breast Cancer Collaborative Group, Schoemaker MJ, Nichols HB, Wright LB, Brook MN, Jones ME, O'Brien KM, Adami HO, Baglietto L, Bernstein L, Bertrand KA, Boutron-Ruault MC, Braaten T, Chen Y, Connor AE, Dorronsoro M, Dossus L, Eliassen AH, Giles GG, Hankinson SE, Kaaks R, Key TJ, Kirsh VA, Kitahara CM, Koh WP, Larsson SC, Linet MS, Ma H, Masala G, Merritt MA, Milne RL, Overvad K, Ozasa K, Palmer JR, Peeters PH, Riboli E, Rohan TE, Sadakane A, Sund M, Tamimi RM, Trichopoulou A, Ursin G, Vatten L, Visvanathan K, Weiderpass E, Willett WC, Wolk A, Yuan JM, Zeleniuch-Jacquotte A, Sandler DP, Swerdlow AJ. JAMA Oncol. 2018;4(11):e181771. Epub 2018 Nov 8.

10. Body mass index and survival in patients with renal cell carcinoma: a clinical-based cohort and meta-analysis. Choi Y, Park B, Jeong BC, Seo SI, Jeon SS, Choi HY, Adami HO, Lee JE, Lee HM. Int J Cancer. 2013 Feb;132(3):625-34. Epub 2012 Jun 20.

11. Body Mass Index and Metastatic Renal Cell Carcinoma: Clinical and Biological Correlations. Albiges L, Hakimi AA, Xie W, McKay RR, Simantov R, Lin X, Lee JL, Rini BI, Srinivas S, Bjarnason GA, Ernst S, Wood LA, Vaishamayan UN, Rha SY, Agarwal N, Yuasa T, Pal SK, Bamias A, Zabor EC, Skanderup AJ, Furberg H, Fay AP, de Velasco G, Preston MA, Wilson KM, Cho E, McDermott DF, Signoretti S, Heng DY, Choueiri TK.J Clin Oncol. 2016;

▲上下滑动查看更多

本期编辑:徐菁

图片来源:正版图库

征稿启事

凡向东单九号院投稿校友(原创或转载均可),均可获赠东单九号院logoT恤一件。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐
www.33sbc.com 菲律宾申博红太阳娱乐直营网 www.77msc.com 188申博直属现金网登入 申博在线娱乐登入 申博太阳城在线即时到账
申博游戏端下载 菲律宾申博网址导航 www.sun8066.com www.10086msc.com 申博游戏手机版登入 申博管理登入
www.msc3838.com www.99psb.com 菲律宾娱乐在线网直营 www.77sbc.com 百家乐手机版登入网址 申博娱乐直营网